จริงหรือไม่: สระผมก่อนอาบน้ำ เสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก?

ในช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิเพิ่มขึ้นสูง มีข้อกล่าวอ้างด้านสุขภาพเกี่ยวกับการดูแลร่างกายในอากาศร้อนแพร่กระจายอยู่บ่อยครั้ง เช่น การดื่มน้ำเย็นเมื่ออากาศร้อน และล่าสุด เราพบข้อมูลที่ระบุว่า การสระผมก่อนอาบน้ำอาจทำให้เสี่ยงหลอดเลือดในสมองแตกได้

ข้อกล่าวอ้างบนโซเชียลมีเดีย

เมื่อไม่นานมานี้ เราพบข้อความบน Facebook ที่ระบุว่า ไม่ควรสระผมก่อนอาบน้ำ เนื่องจาก

ร่างกายต้องปรับอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว ทำให้เลือดขึ้นไปที่สมองเฉียบพลัน และทำให้เส้นเลือดแตกได้

ที่มา | ลิงก์ถาวร

นอกจากนี้ เรายังพบข้อกล่าวอ้างที่คล้ายคลึงกันแพร่กระจายบน Facebook ตั้งแต่เมื่อปี 2023

ที่มา | ลิงก์ถาวร

ที่มา | ลิงก์ถาวร

คำอธิบายจากผู้เชี่ยวชาญ

นายแพทย์วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงในกรณีข้อกล่าวอ้างว่าไม่ควรสระผมก่อนอาบน้ำ เพราะอาจส่งผลทำให้เส้นเลือดแตกนั้น เป็นข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง เพราะแม้ว่าการสระผมจะทำอุณหภูมิภายนอกร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่ได้ส่งผลกับหลอดเลือดในทันที

นอกจากนี้ นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ ผู้อำนวยการสถาบันประสาทวิทยา ได้อธิบายเพิ่มเติมว่า ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตก ได้แก่ ภาวะความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน อายุที่มากขึ้น การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ แต่ที่มักพบผู้ป่วยในห้องน้ำ หรือหลังจากเข้าห้องน้ำ นั้นเกิดมาจากการปรับตัวจากการปรับเปลี่ยนอิริยาบถ ทำให้หัวใจต้องปรับการทำงานให้พอเหมาะกับร่างกาย สำหรับอาการเตือนสำคัญ ได้แก่ พูดลำบาก ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง มึนงง ทรงตัวไม่อยู่ โดยหากมีอาการเหล่านี้ทันทีทันใดควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด (ที่มา: กรมการแพทย์)

นายแพทย์กรภัทร หวังธนภัทร จากสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ได้ชี้แจงกับศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย ว่า ศีรษะของมนุษย์ นอกจากจะมีผิวหนังแล้ว ยังมีชั้นกะโหลกที่ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้อุณหภูมิภายในศีรษะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การอาบน้ำหรือสระผมเพียงระยะเวลาสั้นๆ ไม่สามารถทำให้อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลง จนเกิดความผิดปกติของหลอดเลือดได้ และการอาบน้ำโดยเริ่มจากส่วนเท้า หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายก่อน ก็ไม่ได้ส่งผลกับอุณหภูมิภายในร่างกายแต่อย่างใด

สรุป

ข้อความที่อ้างว่าการสระผมก่อนอาบน้ำอาจทำให้เสี่ยงหลอดเลือดในสมองแตกนั้นไม่เป็นความจริง โดยปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตกคือความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน อายุที่มากขึ้น การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ การอาบน้ำหรือสระผมเพียงระยะเวลาสั้นๆ ไม่สามารถทำให้เกิดความผิดปกติของหลอดเลือดได้